Soudun Kipinä 2026

Soudun kipinä 2026 Kipinäniemessä Katumajärven rannalla 8.-10.7.2026 

 

Hämeenlinnan Soutajat ja Melonta- ja soutuliiton olympialuokan soudun valmentajat toivottavat soutajat tervetulleiksi Soudun kipinä 2026 -leirille Kipinäniemeen. Soutupaikkana toimii Kipinäniemi, jossa sijaitsee Hämeenlinnan Soutajien soutuvaja ja majoittuminen tapahtuu Kiipula Guest Housen tiloissa Turengissa. 

Majoitus- ja harjoittelutilat:

Kipinäniemessä käytössämme on vajan ja Punaisen tuvan lisäksi Kipinäniemen päärakennus ja saunat. Yöpyminen tapahtuu Kiipulassa https://www.kiipula.fi/guest-house/ .

Ilmoittaudu mukaan!  ilmoittautuminen 5.6. mennessä

 

Alla leirin aikataulu ja ohjelmarunko, johon  

keskiviikko 8.7.

     klo 10.00 Saapuminen leirille ja veneiden kasaaminen ja valmistelu ensimmäiseen harjoitukseen

     klo 11.00 1. Harjoitus: Tuntumaa ja tekniikkaa vesillä ryhmittäin

     klo 12.00 - 13.00 Lounas Kipinäniemessä

     klo 13.00 -14.00 Rentoutumista, palauttelua ja tarvittaessa kaluston säätäminen

     (valmentajapalaveri)

     klo 14. - 15.30 2. harjoitus vesillä

     klo 16.00 Lähtö Kiipulaan + majoittautuminen

     klo 17.00 päivällinen

     klo 19.30 venyttely ja lihashuolto

     klo 20.30 iltapalaa ja päivän tunnelmia

 

torstai 9.7. 

     klo 8.00  Aamiainen

     klo 8.45 Lähtö Kipinäniemeen 

     klo 9.00 1. harjoitus  vesillä ja liikkuvuusharjoitukset 

     klo 12.00 - 14.00  Lounas ja vapaa-aikaa/ veneiden säätöä (valmentajapalaveri)

     klo 14.00  2. Harjoitus vesillä

     klo 16.30 Lähtö Kiipulaan

     klo 17.00 Päivällinen

     klo 19.00 iltaohjelmaa

     klo 20.30 iltapala ja päivän tunnelmia

 

perjantai 10.7.

     klo 8.00  Aamiainen + pakkaaminen

     klo 9.00 Lähtö Kipinäniemeen 

     klo 9.30 1. harjoitus

     klo 12.00 alkaen Lounas ja vapaa-aikaa/ veneiden säätöä (valmentajapalaveri)

     klo 14.30 2. harjoitus (kaikki): tekniikkaa ja leikittelyä veneillä

     klo 16.30 Veneiden purkaminen ja trailerien pakkaus (veneille, joilla ei kisata lauantaina)

     klo 17.30 Päivällinen ja leirin päätös

     klo 18.00 Kotiin lähtö 

 

Muistilistaa leiriin osallistujille:

  • reppu, johon voi laittaa rantaan otettavat vaihtovaatteet, eväät, pyyhkeen ja juomapullot

  • riittävästi vaihtovaatetta (on hyvä varautua sekä viileämpään että lämpimämpään säähän

  • lenkkarit, släpärit rantaan

  • aurinkolasit

  • lippalakki tms. päähine vesille

  • juomapulloja (mahdollisesti urheilujuomaa, jos on niiden käyttöön tottunut)

  • aurinkorasva

  • hygieniatarvikkeet

  • (urheilukello)

  • (harjoitusohjelma, jos on)

  • kännykkä, laturi

  • lukemista ym. tekemistä väliajoille ja illaksi

  • lääkkeet, jos on käytössä

  • pyyhe rantaan

  • työkaluja veneiden säätämiseen