Sisäsoutu
 |
Marraskuussa 2023 seuramme sisäsoutuharjoittelu siirtyi Kipinäniemen päärakennukseen. Sen jälkeen ergot ovat hurisseet ahkerasti ja treenitunteja on kertynyt.
Sisäsoutu on mainio tapa saada kosketus soutuun. Kesällä on helpompi lähteä vesille, kun tekniikkaa ja liikejärjestystä on hiottu ergon päällä kuntoon. Sisäsoutu on myös loistava tapa kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistöä, sillä soutuliikkeessä kaikki suuret lihasryhmät tekevät työtä.
